Следующие важные составляющие успеха – ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИЯ. Эти два понятия такие же естественные для человека, как и МИР В ДУШЕ. Как только Вы перестаете делать какие-то бесполезные и вредные для вас вещи, тело и энергия восстанавливаются, улучшается самочувствие и появляется бодрость.
Если Вы приобретете все материальные блага, которые хотите, но при этом потеряете здоровье и мир в душе, то Вы не испытаете большого удовольствия от своих достижений.
Представьте, что у Вас превосходное здоровье.
Как бы вы выглядели? Как себя чувствовали? Сколько бы весили? Какую бы пищу употребляли и какие бы делали упражнения? Чего бы Вы делали меньше или больше?
Задумайтесь и запишите свои ответы.
На одном из моих семинаров ко мне подошел бизнесмен. Он подумал о своем идеальном образе и сказал, будь он в хорошей физической форме, то смог бы пробежать марафон. Ему было сорок лет, он имел двадцать фунтов избыточного веса и не очень хорошее здоровье. Бизнесмен сомневался, что способен на такое.
Он начал смотреть на себя как на человека подтянутого и в хорошей форме. И все больше убеждался, что марафон ему по силам.
Он приобрел подходящую одежду, беговую обувь и начал понемногу заниматься. Ежедневно увеличивал дистанцию и скоро стал участвовать в благотворительных пробегах и мини-марафонах. А через год он пробежал свой первый марафон – 42 км 195 м. Этот человек реализовал свой образ и стал таким, каким себя представлял.
Что еще важнее, его самочувствие стало гораздо лучше, он стал стройнее, сильнее и энергичнее, чем когда либо ранее, а началось все с того, что он четко представил свое будущее физическое состояние и сделал первый шаг.
Вторая статья из цикла "7 СОСТАВЛЯЮЩИХ УСПЕХА". Брайан Трейси.
