Подпишитесь на бесплатный видео-курс «Акселераторы продаж» от Брайана Трейси. Узнать больше! Close
Open

Создайте себе ежедневный план развития: 7 инструментов личностного роста

«Вам захочется все бросить. Не делайте этого».

Существует 7 инструментов для личностного роста, которые нужно развивать, если вы хотите реализовать все свои способности и достичь цели. Вы можете обучаться этим ценным инструментам, практикуя их и повторяя, пока они не станут для вас привычкой.

Постановка цели

Каждое утро уделяйте от трех до пяти минут для написания своих главных целей, формулируйте их в настоящем времени. Для этого используйте блокнот на спирали. Когда вы записываете свои десять целей в начале каждого дня, вы программируете себя на подсознательном уровне.

Процесс постановки цели будет активировать ваши умственные способности. Он будет стимулировать ваш мозг и сделает ваше сознание более ясным. На протяжении дня вы будете видеть  перспективы и возможности для более быстрого продвижения к своим целям. 

Планирование и организация

Уделите несколько минут накануне, чтобы спланировать все свои дела на предстоящий день. Всегда начинайте работать с составления списка. Всегда записывайте свои мысли на бумаге. Это один из самых сильных и важных инструментов, направленных на достижение высокого уровня эффективности. Когда вы записываете на бумаге план дня и визуализируете свои действия для выполнения  самых важных дел, можете  быть уверенны в том, что вы успешно их завершите.

Концентрация на самых важных вещах

Ваше умение фокусироваться и упорно работать над самыми важными делами будет больше всего способствовать достижению успеха, из всех других методов, которые вы можете развить.

Физическая активность и правильное питание

Здоровье важнее всего. Приучая себя регулярно заниматься физическими упражнениями и внимательно следить за своим питанием, вы способствуете достижению высокого уровня здоровья и физической формы на протяжении всей своей жизни.

Постоянное обучение

Ваш мозг подобен мышцам. Если вы не тренируете его, то он теряет свою форму. Постоянное обучение и личностный рост являются минимальными требованиями для достижения успеха в любой области.

Время для важных людей в Вашей жизни

Отношения между людьми – это все. Убедитесь в том, что лестница успеха, по которой вы поднимаетесь вверх, стоит у нужного вам здания и вы общаетесь с правильными людьми. Каждый день уделяйте время для выстраивания отношений с важными для вас людьми, как бы заняты вы ни были. 

Практическое упражнение

Эти семь инструментов личностного роста будут гарантировать вам эффективность работы на самом высоком уровне и получение огромного удовольствия и результативности от всего, что вы делаете. Внимательно изучите эти семь инструментов личностного роста, а затем составьте план того, как внедрить каждый из них в свою ежедневную жизнь.

Оригинал записи Вы можете прочитать здесь.

 

Официальный блог Брайана Трейси

на русском языке
14593 0
Успех и личная эффективность
17 апреля 2017
14 проверенных инструментов увеличения продаж
19817 0
Успех и личная эффективность
22 марта 2017
Как попасть в ТОП-10 за 1 час в день?
19499 0
Успех и личная эффективность
23 марта 2016
[СЕКРЕТЫ УСПЕХА ПО БРАЙАНУ ТРЕЙСИ] Часть 7
18590 0
Успех и личная эффективность
16 марта 2016
[СЕКРЕТЫ УСПЕХА ПО БРАЙАНУ ТРЕЙСИ] Часть 6
17531 0
Успех и личная эффективность
10 марта 2016
[СЕКРЕТЫ УСПЕХА ПО БРАЙАНУ ТРЕЙСИ] Часть 5